Immagine da Pixabay Avete mai notato come un certo colore vi faccia sentire energici, mentre un altro vi calma all'istante? O come scegliamo inconsciamente vestiti o oggetti di un determinato colore a seconda del nostro stato d'animo? Beh, non è un caso! 🌈 La psicologia dei colori è un campo affascinante che studia come i colori influenzano le nostre emozioni, i nostri comportamenti e persino le nostre decisioni. Un arcobaleno di emozioni Ogni colore ha un suo significato simbolico e psicologico, capace di evocare sensazioni e stati d'animo specifici. Rosso: Passione, energia, amore, ma anche rabbia e pericolo. Giallo: Gioia, ottimismo, creatività, ma anche ansia e instabilità. Blu: Calma, serenità, fiducia, ma anche tristezza e freddezza. Verde: Natura, speranza, equilibrio, ma anche invidia e monotonia. Arancione: Entusiasmo, calore, socialità, ma anche superficialità e invadenza. Viola: Mistero, spiritualità, creatività, ma anche nostalgia e introversione....
Immagine da Pixabay Avete presente quella sensazione di essere completamente svuotati, come se aveste dato tutto e non vi fosse rimasto più niente? Come se la passione che prima vi animava si fosse trasformata in un mucchietto di cenere? Ecco, quello potrebbe essere il burnout che bussa alla vostra porta. Ma cos'è esattamente il burnout? In parole povere, è uno stato di esaurimento emotivo, fisico e mentale causato da un periodo prolungato di stress lavorativo (o anche personale). Non è una semplice stanchezza passeggera, ma una condizione più profonda che può avere conseguenze serie sulla nostra salute e sul nostro benessere. Come riconoscere il burnout? Se vi ritrovate in alcune di queste situazioni, potreste essere a rischio: Vi sentite costantemente stanchi e svogliati, anche dopo aver riposato. Avete perso la motivazione e l'entusiasmo per le cose che prima vi piacevano. Siete diventati cinici e negativi, e ve la prendete con facilità. Fate fatica a concentrarvi e a ...