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Psicologia dei colori: La tavolozza delle emozioni

  Immagine da Pixabay Avete mai notato come un certo colore vi faccia sentire energici, mentre un altro vi calma all'istante? O come scegliamo inconsciamente vestiti o oggetti di un determinato colore a seconda del nostro stato d'animo? Beh, non è un caso! 🌈 La psicologia dei colori è un campo affascinante che studia come i colori influenzano le nostre emozioni, i nostri comportamenti e persino le nostre decisioni. Un arcobaleno di emozioni Ogni colore ha un suo significato simbolico e psicologico, capace di evocare sensazioni e stati d'animo specifici. Rosso: Passione, energia, amore, ma anche rabbia e pericolo. Giallo: Gioia, ottimismo, creatività, ma anche ansia e instabilità. Blu: Calma, serenità, fiducia, ma anche tristezza e freddezza. Verde: Natura, speranza, equilibrio, ma anche invidia e monotonia. Arancione: Entusiasmo, calore, socialità, ma anche superficialità e invadenza. Viola: Mistero, spiritualità, creatività, ma anche nostalgia e introversione....

Psicologia dei colori: La tavolozza delle emozioni

  Immagine da Pixabay Avete mai notato come un certo colore vi faccia sentire energici, mentre un altro vi calma all'istante? O come scegliamo inconsciamente vestiti o oggetti di un determinato colore a seconda del nostro stato d'animo? Beh, non è un caso! 🌈 La psicologia dei colori è un campo affascinante che studia come i colori influenzano le nostre emozioni, i nostri comportamenti e persino le nostre decisioni. Un arcobaleno di emozioni Ogni colore ha un suo significato simbolico e psicologico, capace di evocare sensazioni e stati d'animo specifici. Rosso: Passione, energia, amore, ma anche rabbia e pericolo. Giallo: Gioia, ottimismo, creatività, ma anche ansia e instabilità. Blu: Calma, serenità, fiducia, ma anche tristezza e freddezza. Verde: Natura, speranza, equilibrio, ma anche invidia e monotonia. Arancione: Entusiasmo, calore, socialità, ma anche superficialità e invadenza. Viola: Mistero, spiritualità, creatività, ma anche nostalgia e introversione....

La mia mente è un campo minato: come sopravvivere all'overthinking

  Immagine da Pixabay Avete presente quei momenti in cui il vostro cervello decide di trasformarsi in un criceto impazzito sulla ruota, correndo all'impazzata tra pensieri, preoccupazioni e scenari apocalittici? Benvenuti nel meraviglioso mondo dell'overthinking! La mia mente è un campo minato, dove ogni passo falso può innescare un'esplosione di ansia e dubbi esistenziali. Ma non temete, cari compagni di sventure, perché ho sviluppato alcune strategie di sopravvivenza per navigare in questo caos mentale. Fase 1: Accettazione Il primo passo è ammettere di avere un problema. No, non siete semplicemente "pensierosi" o "riflessivi". Siete overthinker professionisti, e va bene così. Accettate la vostra tendenza a rimuginare e smettetela di giudicarvi per questo. Fase 2: Distrazione Quando i pensieri negativi iniziano a prendere il sopravvento, è il momento di distrarsi. Guardate un film stupido, ascoltate musica allegra, chiamate un amico, fate una passeggia...