Immagine generata da Gemini Giubileo low-cost: Roma santa e senza santi (euro)! Roma, la Città Eterna, si prepara ad accogliere milioni di pellegrini per il Giubileo 2025. Ma chi l'ha detto che la fede debba per forza svuotare il portafoglio? Con un po' di organizzazione e i nostri consigli "incasinati", anche voi potrete vivere un'esperienza spirituale senza svenarvi! Dormire a Roma senza vendere un rene: Scordatevi gli hotel a 5 stelle con vista Colosseo! Per un Giubileo low-cost, le parole d'ordine sono: ostelli, case famiglia e scambio di ospitalità . Ostelli: perfetti per i viaggiatori solitari e i gruppi di amici, offrono letti in camerate a prezzi stracciati e la possibilità di conoscere altri pellegrini. Case famiglia: un'opzione più intima e accogliente, ideale per famiglie e coppie. Spesso gestite da romani DOC, vi faranno sentire come a casa (vostra nonna però non vi farà pagare l'affitto!). Scambio di ospitalità: piattaforme come C...
Immagine da Pixabay Avete presente quella sensazione di essere completamente svuotati, come se aveste dato tutto e non vi fosse rimasto più niente? Come se la passione che prima vi animava si fosse trasformata in un mucchietto di cenere? Ecco, quello potrebbe essere il burnout che bussa alla vostra porta. Ma cos'è esattamente il burnout? In parole povere, è uno stato di esaurimento emotivo, fisico e mentale causato da un periodo prolungato di stress lavorativo (o anche personale). Non è una semplice stanchezza passeggera, ma una condizione più profonda che può avere conseguenze serie sulla nostra salute e sul nostro benessere. Come riconoscere il burnout? Se vi ritrovate in alcune di queste situazioni, potreste essere a rischio: Vi sentite costantemente stanchi e svogliati, anche dopo aver riposato. Avete perso la motivazione e l'entusiasmo per le cose che prima vi piacevano. Siete diventati cinici e negativi, e ve la prendete con facilità. Fate fatica a concentrarvi e a ...